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眺めのいい場所

フランスの美味しい生活のおかげで、体重が、そうとうヤバいことになっているんじゃないかと思います。
体重計がないので、正確なところはわからないのですが、
スーツケース1個に詰めて来た、なけなしの服が、みんなきちきちになってきてしまいましたよぅ。
こ、これは、、、日本でのダイエットが、すっかり水の泡になってしまったかも。。。(涙)

①去年の秋、LAのレドンドビーチで。 人生で一番太っていた頃の姿。(爆)
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②日本に戻って、一発奮起。
 食事とウォーキングで、10キロ増えた体重を、なんとか6キロ戻して、お腹すっきり。^0^
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だったのに、ああ、そうだったはずなのに、、、
現在フランスでの私の姿は、限りなく①の写真に近づきつつありまして、
たいそうまずいことになっております。(大汗)

というわけで、ふたたび毎日のウォーキングをはじめようと、決心してみました!
(意志の弱い私、この環境で食事制限はちょっと無理そうなので、最初から諦めております。)

運河沿いも、丘の上に行くのも、素敵な散歩コースなのですが、
最近、街なかの地理も、少しはわかってきて、ひとりで街歩きもできるようになりました。
メトロには乗らずに、とことこ歩き、いつもの公園を通って、街に出かけますよ~。
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ギャラリーラファイエット(デパートです)に寄ってみました。
ここの屋上からの眺めが、素敵なんですよ!
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最上階は以前、素敵な眺めの食堂だったのですが、
今は、寿司バーと、ちょっと楽しい食品売り場になっています。
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扉を開けて外に出ると、こんな感じ。
トゥールーズの旧市街が一望の下にできます。 街並みの向こうに、ちらりと見える「あの丘」。
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真ん中あたりの駐車場みたいな白い建物がヴィクトル・ユゴー市場。
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市庁舎と観光案内所のある方角。 サン・セルナン寺院の塔も見えます。
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こんなふうに、ちょっとした目的地を作って、さくさく、さくさく、歩きます。行きも帰りもさくさくと。
でもね、帰る途中ですごくお腹が減ってしまって、
ついふらふらとプティ・カジノ(スーパー・カジノの小さいお店、日本のコンビニみたいなもの)に寄って、
こんなものを買ってしまったり・・・
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おお、これけっこう美味しいです。 中にヌテラみたいなクリームが入ってますよ♪
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ああ~、止まらなくなって、半箱食べてしまいました。
後ろの成分表を見たら、1箱430カロリーって、、、半分で215カロリーですね。(大汗)
結局は、ウォーキング分以上に摂取してしまっている私でした。
ああ、ダイエットへの道は遠い・・・
by hirorobox | 2011-05-20 14:39 | フランス編France